2023-08-15から1日間の記事一覧
昨年の3月から筋トレを始めています。 pintarox.hatenablog.com 正確に言うと、約10年ぶりに真剣に再開したといった感じです。 10年前は筋トレを頑張りつつ、とにかくプロテインとカロリーを摂りまくりました。 私は子供の頃から痩せていて、それがコンプレ…
昨年の3月から筋トレを始めています。 pintarox.hatenablog.com 正確に言うと、約10年ぶりに真剣に再開したといった感じです。 10年前は筋トレを頑張りつつ、とにかくプロテインとカロリーを摂りまくりました。 私は子供の頃から痩せていて、それがコンプレ…